Over jou
“Jij wilt meer regie over je gezondheid ervaren, door te leren wat je lichaam nodig heeft. Voor meer energie, rust in je hoofd en minder klachten.”
Je voelt dat er iets niet klopt. Je voelt je niet ziek, maar zit ook niet lekker in je vel. Je merkt dat je met steeds minder energie opstaat. Ook heb je steeds minder energie over aan het einde van de dag. Om te sporten, of gewoon voor leuke dingen. Verder valt het je op dat je steeds meer last krijgt van ‘vage klachten’. Misschien herken je dat je steeds vaker last hebt van een opgeblazen buik. Of krijg je steeds meer last van hormonale/cyclusgerelateerde klachten.
Te vaak worden gezondheidsklachten bij vrouwen niet opgelost, begrepen en/of goed onderzocht. Misschien heb je te horen gekregen dat het ‘erbij hoort’, terwijl je, je eigen lichaam zo niet kent. Of je krijgt adviezen of medicatie voorgeschreven die je symptomen slechts maskeren. Je voelt je niet gehoord en gezien.
De huisarts of specialist stuurt je terug naar huis en vertelt je dat je het rustiger aan moet doen, maar jij blijft met het gevoel zitten dat er iets niet klopt.
Ik wil daar verandering in brengen, door kennis te delen en door een holistische aanpak toe te passen die kijkt naar alle relevante vlakken: je hormonen, je voeding, hoe en hoeveel je beweegt, hoe je met stress omgaat, hoe je slaapt en nog veel meer. In mijn trajecten werken we aan het verbeteren van jouw klachten door een leefstijl te ontwikkelen die je op het lijf geschreven is. Op die manier zorgen we ervoor dat je klachten je niet langer in de weg staan.
Voordat ik dieper inga op mijn trajecten, laat ik je graag weten welke klachten ik behandel:
- Acne
- ADHD
- Angst(aanvallen)
- Autisme
- Auto-immuunziekten
- Burn-out (klachten)
- Colitis Ulcerosa
- Concentratieproblemen
- Depressie(ve gevoelens)
- Diabetes mellitus
- Diarree, chronisch
- Eczeem
- Energie tekort
- Fibromyalgie
- Hidradenitis suppurativa
- Hoofdpijn
- Hormonale klachten
- Huidklachten
- Gewichtstoename
- IBS/IBD
- Kinderwens
- Lekkende darm/leaky gut
- Migraine
- (Pre)menopauze
- Obstipatie, chronisch
Staat jouw klacht er niet bij? Voel je vrij om contact op te nemen om te kijken of ik toch iets voor je kan betekenen.
Vanuit mijn visie is de reguliere geneeskunde ontzettend belangrijk – zeker voor de behandeling van acute klachten en ziekten. Desondanks heb ik zelf als patient de beperkingen van de reguliere geneeskunde ervaren. Waar de reguliere geneeskunde beperkt was in haar oplossingen, hielp de complementaire (o.a. leefstijl)geneeskunde mij om onderliggende beinvloedende oorzakelijke factoren te achterhalen en te behandelen. Deze ervaring vormt voor mij persoonlijk een grote drijfveer om deze twee werelden (de reguliere en complementaire geneeskunde) met elkaar te verenigen.
Over mij
Zolang ik mij kan herinneren had ik interesse in het menselijk lichaam en gezondheid. Daarbij wilde ik graag iets voor anderen betekenen. Daarom besloot ik om Geneeskunde te gaan studeren. Tijdens mijn coschappen – een onderdeel van de Geneeskundeopleiding waarbij je stageloopt op verschillende afdelingen van het ziekenhuis – realiseerde ik mij dat ik op een andere manier naar gezondheid – en ziekte – kijk dan de meeste collega’s.
Als iemand ziek is, wil ik niet alleen weten welke klachten iemand heeft. Ik ben ook benieuwd naar hoe iemand leeft, wat iemand drijft, welke voeding iemand eet, hoe vaak iemand beweegt, welke stressfactoren er in iemands leven spelen, etcetera.
Daarom besloot ik om mij, naast de Geneeskundeopleiding, verder te ontwikkelen. Ik volgde onder andere de integrative medicine opleiding, de orthomoleculaire geneeskunde opleiding en cursussen specifiek gericht op de darmgezondheid, hormonale gezondheid en (auto-)immuun klachten.
In die periode leerde ik niet alleen meer over een holistische vorm van geneeskunde als arts, maar ook als patiënt. Aan het einde van mijn coschappen werd ik zelf namelijk ‘chronisch’ ziek, toen ik gediagnostiseerd werd met een auto-immuunziekte (de ziekte van Graves).
Over ons
In mijn trajecten kijk ik vanuit mijn reguliere basis en holistische visie mee naar jouw gezondheidssituatie. Daarbij nemen we zowel de fysieke, mentale, emotionele als spirituele component mee.
Fysiek kun je denken aan welke voeding je eet, hoe je beweegt, hoeveel stress en ontspanning je ervaart, hoe goed je slaapt, je bioritme, etcetera. Mentaal gaat het over je gedachtewereld; welke gedachten heb je en in hoeverre veroorzaken die stress? Emotioneel is van belang hoe goed je lichamelijke signalen aanvoelt en kan vertalen naar wat je lichaam nodig heeft. Het gaat daarbij onder andere over gedrag en grenzen aangeven. Spiritueel gaat het over de vraag: leef je in lijn met wat voor jou belangrijk is?
Tijdens een traject werken we met deze verschillende componenten. Om de fysieke component in kaart te brengen zetten we gedegen laboratoriumonderzoek in.
We werken met een persoonlijk health plan, dat ik specifiek ontwerp voor jouw persoonlijke situatie. We gaan niet alleen aan de slag met kennis, maar ook met oefeningen, waarbij we echt de diepte ingaan. Daarbij geloof ik in directe, close 1:1 begeleiding. Ik vind het belangrijk dat je het gevoel hebt dat ik naast je sta tijdens het traject. Daarom heb ik voor mijn trajecten beperkt plek. Ik werk altijd met een uitgebreide kennismaking (max. 45 min.) vooraf om te kijken of er een wederzijdse klik is. Ik geloof er namelijk in dat een veilige behandelrelatie van groot belang is.
Tijdens een traject onderzoeken we samen mogelijke onderliggende beïnvloedende factoren ten opzichte van jouw klachten. We zullen deze factoren doorgronden en aanpakken, zodat ze getransformeerd kunnen worden. Ik ben er om jou te begeleiden op dit pad en om het zelfhelend vermogen van je lichaam te ondersteunen.
FAQs
De kick-off is belangrijk om jouw gezondheidssituatie goed in kaart te brengen. Voorafgaand aan de kick-off vindt altijd een uitgebreide kennismaking (van 45 minuten) plaats. Als er een wederzijdse klik is, starten we met het traject. Tijdens de kick-off gaan we dieper in op jouw persoonlijke situatie en de klachten die je ervaart. We werken daarbij holistisch door de 4 pijlers (fysiek, mentaal, emotioneel, spiritueel) in kaart te brengen. Daarnaast neem ik bloed af voor het laboratoriumonderzoek dat we inzetten.
Ondanks dat ik zowel mannen als vrouwen behandel, ligt mijn focus op het behandelen van vrouwen. De reden daarvoor is dat ik mij gespecialiseerd heb in women’s health. Het vrouwelijk lichaam werkt, vanwege onze cyclus, anders dan het mannelijk lichaam. Zo is het gevoeliger voor stress, wat een holistische benadering belangrijker maakt.
Onderstaand vind je een lijst van klachten die ik behandel. Staat jouw klacht er niet tussen en ben je benieuwd of ik je kan helpen? Stuur me vooral een berichtje.
- Acne
- ADHD
- Angst(aanvallen)
- Autisme
- Auto-immuunziekten
- Burn-out (klachten)
- Colitis Ulcerosa
- Concentratieproblemen
- Depressie(ve gevoelens)
- Diabetes mellitus
- Diarree, chronisch
- Eczeem
- Energietekort
- Fibromyalgie
- Hidradenitis suppurativa
- Hoofdpijn
- Hormonale klachten
- Huidklachten
- Gewichtstoename
- IBS/IBD
- Kinderwens
- Lekkende darm/leaky gut
- Migraine
- (Pre)menopauze
- Obstipatie, chronisch
- Onregelmatige menstruatiecyclus
- Opgeblazen buik/gevoel
- Paniekaanvallen
- PCOS
- PDS
- Pijnklachten
- PMS/PMDD
- Psoriasis
- Reumatoide artritis
- Rosacea
- Schildklierklachten
- SIBO
- Slaapproblemen
- Somberheid
- Stemmingswisselingen
- Suikerziekte
- Vermoeidheid, chronisch
- Voedingsintoleranties/-overgevoeligheden
- Vruchtbaarheidsproblemen
- Ziekte van Crohn
- Ziekte van Graves
- Ziekte van Hashimoto
Doordat we op een holistische manier samen aan de slag gaan, kan je verwachten dat je, je in het algeheel beter en lekkerder in je vel gaat voelen. Daarnaast kan je verwachten dat klachten die je ervaart zullen verminderen. We gaan zowel op fysiek, mentaal, emotioneel als spiritueel niveau aan de slag met je gezondheid. Ik ben er om jou zo goed mogelijk van persoonlijk advies te voorzien en om jou bij deze transformatie te begeleiden. Het is belangrijk dat je begrijpt dat ik er ben om jou accountable te houden en dat je zelf bereid bent om verantwoordelijkheid te nemen.
Trajecten worden niet door de zorgverzekeraar vergoed. Doordat ik aangesloten ben bij de MBOG (Medische Beroepsvereniging voor Orthomoleculaire Geneeskunde), kan – in het geval van een aanvullende verzekering – een klein deel van de kosten bij de verzekeraar worden gedeclareerd. Het eigen risico wordt daarbij niet aangesproken.
Jazeker, ik heb al veel trajecten volledig online gedaan. Als het mogelijk is zien we elkaar de eerste keer live en daarna in principe online. In overleg zijn live afspraken eventueel vaker mogelijk.